为进一步关心关爱一线公交驾驶员身心健康，缓解职业劳损，提升从业人员自我健康防护能力，9月29日，经开公交公司组织开展第三季度职业健康专题培训，全体公交驾驶员参训。

本次培训结合秋季气候特征与公交岗位工作特点，内容贴合实操及需求。培训讲师针对性讲解秋季高发健康问题防控知识，科普呼吸道、胃肠道、心脑血管等常见疾病预防要点。针对驾驶员久坐、长时间行车的职业特性，现场传授碎片化科学锻炼方法。同时，从饮食、作息两大维度给出养生建议，倡导驾驶员少量多次补水、清淡润燥饮食，规避辛辣油腻食物，保持饮食规律；坚持早睡早起，保证7至8小时充足睡眠、合理午休，有效缓解秋乏疲惫。

培训重点围绕安全行车明确相关要求：秋季易情绪波动，驾驶员要做好自我心理疏导，杜绝路怒，不带情绪上岗；严禁服用感冒药、抗过敏等易引发嗜睡的药物后驾车。如行车中出现头晕、胸闷、肢体麻木等不适，须立即安全靠边停车，严禁带病硬撑作业。参训驾驶员认真记录要点，互动环节积极交流日常养生疑问，培训现场秩序井然。

此次培训将实用健康科普送至一线，让驾驶员不断加深认识身心健康对安全营运的重要性。下一步，经开公交将持续深耕职工关爱工作，常态化开展各类健康科普活动，引导驾驶员以健康体魄、良好心态履职尽责，切实守护市民安全出行。

                                 党委办方云

2026年9月30日