为切实把关心职工健康落到实处,帮助职工调节工作和生活心理压力,增强自我心理保健能力,树立积极向上的健康心态。11月23日、24日,经开公交公司邀请安徽省精神卫生中心专业医师,组织开展以《压力与情绪管理》为主题的心理健康专题讲座,公司200余名一线公交驾驶员聆听了讲座。
在讲座中,老师从情绪与压力管理两个方面,结合工作、生活,用发人深省的故事,鲜活生动的案例,深入浅出地分析了什么是情绪,情绪与健康的关系,如何管理好情绪,并通过认识压力,学习应对压力的小技巧等,引导大家正确疏导和管理情绪,帮助员工舒心减压,树立“阳光心态”,感受幸福生活,以更好的精神面貌投身工作和生活。
开展讲座,有利于帮助公交驾驶员增强心理调适能力,使员工懂得如何缓解工作和生活压力,处理好家庭成员之间、同事之间以及生活与工作之间的关系,用理性的态度、正确的观念对待身边的人和事,为员工的身心健康起到了积极的助推作用。
下一步,经开公交公司将持续常态化开展职工身心健康辅导,帮助公交驾驶员保持积极健康的身心状态,全身心投入到安全驾驶及文明服务工作中,为群众提供更加优质的公交出行服务。
财务管理部 仇多婷
2022.11.25
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